嫉妒心理与竞争意识的转化
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2021-05-05 16:00:33 来源: 两性健康 点击: 

嫉妒心理与竞争意识的转化

嫉妒,是一种极想排除或破坏别人的优越地位的心理倾向,它是含有憎恨成分的激烈感情。

谈起嫉妒,人们都认为,它造成"人才内耗",对社会有巨大的破坏力。但是,也有人认为,如能把嫉妒心理转化为竞争意识,它是一种巨大的推动力。

事实上,生活在社会中的每一个人,都程度不同地存在着嫉妒心理。从某种意义上讲,嫉妒是推动竞争的一种原动力。每一个生活在社会中的正常人,都魏重视别人对自己的评价,注意自己在团体中所处的地位。但过份地争强好胜,排斥他人,就显得心胸狭窄了。

嫉妒心理的产生,主要原因有三:

1、个人强烈的欲望所致。人,都有一种积极向上,追求美好的强烈欲望。当这种欲望得到满足和实现的时候,往往会产生一种占有欲和排他性;当这种欲望未能实现而别人比自己先实现这种欲望时,便产生一种为自己达不到而憎恨别人的激烈情感。

2、攀比心理。因为是同学、同事、同行、同龄、同性、同时参加工作且在同一环境中,你上我也得上。而先上的人往往被嫉妒,未上或后上者不服气,这种攀比心理化为嫉妒。

3、品德低下的人会强化嫉妒心理。社会生活中,也确有少数道德品质恶劣的人,他们采取"我不行,你也休想",的处世态度,"抢打出头鸟",自己无所为,也不让别人有所为,或看到别人的进步总有点不舒服,甚至制造谣言,有意中伤,极力破坏他人的名声。

嫉妒既是人的一种心理品质,又是一种文化现象,与人的群体文化基因有关,甚至可以说谎是民族气质的反映。因此,化嫉妒为竞争需从社会整体温和生存个体两个方面予以调节。

一、嫉妒心理的社会调节。

我国的改革开放,经济的腾飞,震动了传统文化意识的闭锁状态,冲击了每个人的文化意识。可以说,一个嫉妒的民族,就是对一切变革恐惧与抗阻的民族,害怕别人超过自己,而不害怕与人共同贫困。要改变这种文化心态,把东方式的嫉妒转化为现代人的竞争,社会心理认为:

第一,普及"第洋文化意识"。海洋文化,指交通发达,与世界信息沟通频繁的文化现象,如大的港口,沿海城市,这些地区与世界交流的敏感地带,受到外界的多种文化冲击,是一个"不安全"地带。而大陆腹地则处于稳定、缓变、安全的位置。

第二,打破社会超稳定系统。社会的相对稳定是需要的,但 社会的超稳定就是恐惧变革,构成长期的那种世人皆贫而无忧的奇迹现象。可一理出了几个乡间万元户,人们就惊奇的碱他们是"爆发户",乡姑娘进城经商或承包小工厂,便说她们是"非女性"等。对此,南方有些特区嫉恨的程度远不如穷乡僻野那样严重。所以,只有打破社会平衡,在新的基础上达到新的社会协调,才能克服社会嫉妒心态。

二、嫉妒心理的自我调节。

现代人,大都在自我实现的心理需要。但你要想干一番事业,必须从嫉妒圈里冲出来,把嫉妒心理转化为竞争意识。

1、学会妇嫉妒中突围。

从嫉妒中突围的战术有三种:一是:开阔胸怀,以大雅的态度外人处事。生活中,成为情感的主人,消除可能能致疾的一切隐患,从病态的自卑、自责、自狂、自我崇拜中解放出来。在承认他们的优越、承认差距的同时,重新认识自己、发现自己和创造自己。这样,你就会从嫉妒中突围出来,在生活中心平气,心安理得,在事业上积极进取、搏击人生,在属于自己的天地里,挥笔规划"人生的蓝图"。

二是:充实生活,用知识丰富自己。一个为奋斗目标,而生活得紧张而有节奏的人,是没有空闲去嫉妒别人的,因他他生活的目的不是抓住别人死死不放,而是不断超越自己,战胜自己,在受到良性调控的情绪状态中发展自己,完善自己。

三是:自我反省,从痛苦中觉醒。当人们用赞赏的目光注视着某人时,自我反省一下,自己是否在用"充满血丝"红眼睛看着别人,如果能够意识到自己在嫉妒,你就有勇气让自己突围。

2、从观念上转化。

把嫉妒心理转化为竞争意识,实质就是把消极的心态转化为积极的心态。而积极的心理状态能使你获得人生最有价值的东西,它能帮助你走到竞争者的前面,能把别人认为不可能的事变成现实。对于那些具有积极心态的人来说,挫折或失败,只能是使他达到更大成功的阶梯,把中伤他人的精神用于提高自己的工作和学习上,这是转化的关键所在。

3、从目标上升华。

升华作用,是一种正常对抗本能欲望,也是最有建设性的心理防御机制。人生最要紧的是选择自己前进的目标,并坚持不懈地努力奋斗去实现目标。目标的选择要贯彻扬长避短,突破一点的原则。社会是广阔的,多元的,七十二行,行行出状元,条条道路通向成才。因此,要想建功立业,不必去挤那热门"康庄大道",躲开众人踏上冷门的"羊肠小道"照样能翻山越岭,登峰造极。

责任编辑: 性与健康生育